A-VELO

Спортсмены, занимающиеся настольным теннисом, без сомнения, должны быть гармонично и всесторонне развиты физически. При обучении настольному теннису на высоком уровне обязательными являются регулярные физические нагрузки, которые вырабатывают у спортсмена выносливость и совершенствуют его волевые качества. Спортивные упражнения должны выполняться с постепенным повышением их сложности и объема.

Детство – это пора, когда у ребенка энергия просто бьет ключом. И вполне нормально бегать, прыгать, танцевать для здорового ребенка. Слишком тихий и вялый ребенок должен вызывать опасения. И детский фитнес в таком возрасте просто необходим.