Заметки о спорте
Настольный теннис как хобби (от 01.03.2013)
Большинство из вас видели, как ведется игра в настольный теннис и имеют общее представление о том, что это такое. Рассмотрим теннис поподробнее. Пинг-понг – настольная игра, где нужно по очереди перекидывать мяч через сетку ракеткой, следуя специальным правилам. Если один из игроков отбывает не по правилам, то очко зарабатывает его соперник.
Как выбрать ракетку для бадминтона? (от 01.02.2013)
Что может быть не только видом спорта, но и приятным увлечением для всей семьи, важную роль в котором играет качество спортивного инвентаря? Ответ просто - бадминтон. Наиболее сложным является выбор ракетки, в особенности для новичков. Как правило, они бывают трех видов: профессиональные, любительские и базовые.
Спортивное питание: для чего нужны жиры (от 26.01.2013)
Во многих проблемах со здоровьем, возникающим у спортсменов, ошибочно обвиняют переизбыток жиров. Однако жиры - одно из важнейших питательных веществ, необходимых для оптимального здоровья. Жировая ткань обеспечивает амортизацию внутренним органам, прикрывает нервы и способствует свободному движению витаминов по всему телу.